一般来说，在犹豫期退保的损失是最小的，保险产品都有10天到15天的犹豫期，若在这个期间退保，保险公司会在扣除工本费之后无息退回投保人的已交保费。如果犹豫期后退保，那么一般只能退还保单现金价值，是肯定会有损失的。
但是如果投保人有真实，清晰的证据能证明保险销售过程中存在诱导，夸大等违规行为的话，也还是有机会能够全额退保的。
退保怎么样可以损失最小？
1、犹豫期退保
对于长期的保险，一般都会有10天或者15天的犹豫期，在犹豫期内，投保人可以充分了解产品缴费金额、保障责任等是否符合需求，不符合可以无条件退回保费。
2、回本以后退保
如果保险在犹豫期后退保，保险公司一般只会退还保单的现金价值。而有一些保险的现金价值是会逐年增长的，比如分红险、年金险、万能险等，如果不想本金受损的话，可以等保单的现金价值接近或超过已交保费的时候退保。
3、降低保额
适用于重疾险，比如重疾险保额30万，交费八九千，如果觉得缴费压力大，可以降低保额，将保额降至10万，这样对应的缴费金额就会减少，投保人留出预算买其他重疾险。
4、减额交清
如果某款保险你交费多年，后续不想继续交费，可以考虑减额交清，这样保险公司会计算你现在保单的现金价值，然后用这笔现金价值给你交清后续的所有保费，减额交清不适用交费五年内的现金价值较低的保障型产品。
5、协商方式退保
如果有证据证明保险公司从业人员有销售误导，比如夸大收益、隐瞒病史、虚假承诺等情况，保留证据，去保险公司客服中心找值班的负责人协商，通常可以全额或部分退保，不是按照现金价值退保。